Почему появляется и как снять температуру с похмелья

Одним из симптомов утреннего похмелья является повышение температуры тела. Это индивидуальная реакция организма на этанол, продукты его распада в крови. Необходимо убедиться в отсутствии осложнений и воспаления, снять неприятные ощущения с помощью лекарственных препаратов или народных методов.

Как алкоголь влияет на температуру тела

Похмельный синдром появляется как следствие приема большого количества алкоголя. При расщеплении этилового спирта печенью происходит активное выделение уксусной кислоты. Она нарушает метаболизм, влияет на общее самочувствие. Процесс может сопровождать тошнота, рвота, головные боли и сосудистые спазмы.

В некоторых случаях при выделении уксусной кислоты повышается или понижается температура тела. Может возникать ощущение жара, ломоты и дискомфорта в мышцах, ноющая боль в суставах. Токсины накапливаются в печени, кишечнике, влияют на кровообращение и пищеварение, провоцируют острую интоксикацию.

 Алкоголь может нарушить терморегуляцию. Это физический процесс поддержания гомеостаза, в котором участвует нервная и периферическая системы. Он происходит в гипоталамусе – отделе головного мозга человека. Воздействие проявляется следующим образом:

• После употребления спиртного напитка происходит его всасывание в кровь через слизистые оболочки желудка и кишечника.
• В процессе метаболизма печень производит ферменты, частично перерабатывающие этанол на менее опасные компоненты.
• Токсины забрасываются обратно в кровоток, начинают выводиться из тканей с мочой и каловыми массами.
• Часть опасных соединений проникает в головной мозг, снижает поступление кислорода, провоцирует отек.

При контакте с токсичными продуктами распада центр мозга, регулирующий теплообмен, начинает активно работать. Он воспринимает уксусную кислоту как мощный стимулятор. Последствием становится резкое или постепенное повышение температуры.

Причины нарушения терморегуляции при похмелье

После употребления алкоголя и активного выброса уксусной кислоты в крови запускается обратный процесс. Происходит спазм мелких капилляров, нервная система неправильно передает импульсы от гипоталамуса. У человека поднимаются показатели на термометре до 37,5−38, 5°С. В редких случаях диагностируется сильный жар на фоне 39°С.

Повышение показателей при похмелье характерно для большинства людей, принимающих алкоголь. Но в зависимости от индивидуальных особенностей организма, процесс может протекать практически незаметно. Человек просто не ощущает изменения на градус на фоне тошноты или головной боли.

Температура может подниматься при похмелье в следующих случаях:

• Реакция гипоталамуса на продукты распада – основная причина повышения показателей. При индивидуальной непереносимости или стрессе она возникает при употреблении небольшого количества алкоголя.
• Если жар начинается на следующий день, речь идет о симптоме острого отравления алкоголем. Он часто возникает при употреблении напитков низкого или сомнительного качества.
• Патология печени или болезни пищеварительного тракта. Продукты распада спиртного выводятся из тканей в течение нескольких суток. При жировом гепатозе или гепатите любой формы главный «фильтр» в организме дает сбой. От перегрузки обостряется воспаление, нарушается отток желчи. Изменение на несколько градусов указывает на обострение, необходимость срочного обращения к врачу.
• Аллергическая реакция на компоненты алкогольных напитков может нарушать процесс терморегуляции. Одновременно возникает сильная отечность мягких тканей, гортани, появляется сыпь и покраснения на коже. Кроме жара, наблюдается тяжелое дыхание и недостаток кислорода. В редких случаях диагностируется анафилактический шок или отек Квинке.
• После бурного застолья иммунная система сильно ослабевает. В этот период могут активизироваться бактерии, грибковые инфекции, запускаются воспалительные процессы. Нередко наблюдается ОРВИ или заражение гриппом после посещения увеселительного заведения.
• Спазм сосудов при сильном обезвоживании снижает поступление крови в гипоталамус. Это характерный показатель тяжелого похмелья, при котором нарушается работа периферической нервной системы.

У здорового человека процесс очищения организма от последствий употребления алкоголя в норме может происходить до 3 дней. Для интоксикации характерен перепад температуры, который сопровождается ознобом и неприятными ощущениями.

Насколько опасна гипертермия при интоксикации

Стандартные показатели у здорового человека не должны превышать 37 градусов. Но незаметно для пациента в течение дня температура «скачет», может повышаться или снижаться. Существует несколько причин, почему меняется цифра термометра:

• усиленные физические нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• употребление острых приправ или блюд.

В некоторых случаях завышенные цифры градусника могут встречаться как результат индивидуальной особенности организма. При врожденных отклонениях в работе гипоталамуса они всегда превышают норму. При этом человек не испытывает дискомфорт. Проблема развивается как осложнение или проявление хронической гипертонии, болезнях щитовидной железы.

Повышение до 37, 5°С – неприятный симптом, который ухудшает состояние при похмелье. Он не провоцирует серьезных осложнений, но сопровождается суставной и мышечной болью. При незначительном изменении температурного режима тела на фоне приема крепких напитков болит голова, пропадает аппетит. Как правило, проблема проходит за один день без необходимости лечения или посещения врача.

Гипертермия и жар – реакция на отравление, которая может протекать при нарушении работы печени. Это сигнал об интоксикации, наличии опасных для здоровья и жизни осложнений. Это не только побочный эффект от употребления алкоголя: так проявляются симптомы болезней пищеварительного тракта, цирроза.

Если показатели свыше 38,5°С не нормализовать в течение нескольких суток, возникает риск тяжелых последствий:

• инсульт головного мозга;
• тромбоз глубоких вен;
• дисфункция печени;
• острый панкреатит;
• поражение сердечной мышцы.

Сильный жар и озноб после приема алкоголя иногда могут приводить к изменениям в отделах мозга, лимфатической и кровеносной систем, а порой стоить человеку жизни. В такой ситуации необходимо вызывать врача на дом или обращаться в больницу.

Высокая температура при употреблении некачественного алкоголя

В большинстве случаев прием суррогатных напитков наносит мощный удар по организму. Основная нагрузка ложится на печень, которая перестает вырабатывать ферменты. Кроме высокой температуры, побочные действия этилового спирта проявляются в следующих симптомах:

• ухудшение зрения;
• нарушение координации движения;
• жалобы на спазмы и пульсирующие боли в голове;
• проблемы с речью;
• сильная рвота.

Этанол начинает повышать температурные показатели при поражении мозга. Ситуация требует немедленной госпитализации, лечения и детоксикации в условиях стационара. Проблема также появляется при длительном запое, когда уровень токсинов значительно превышает допустимые нормы.

Как снизить температуру при похмелье

Нормальными после приема спиртного считаются цифры 37−37,5°С. Обычно они держатся не более 1−2 дней, постепенно могут нормализоваться самостоятельно при очищении организма. Для ускорения рекомендовано пить больше воды, правильно питаться, придерживаться постельного режима.

Поводом для приема жаропонижающих препаратов являются:

• резкое повышение, сопровождаемое ознобом и болью в мышцах;
• болезни сердца;
• показатели на градуснике свыше 38,5°С;
• тошнота и рвотные позывы;
• перепады холода и потоотделение, указывающие на спазмы сосудов;
• нарушение сердечного ритма.

При отравлении врачи рекомендуют принимать препараты на основе ибупрофена: Нурофен, Ибуфен, Некст, Ибуклин. Они отличаются щадящим воздействием на печень после интоксикации. Но следует соблюдать осторожность при патологиях желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки и почек.

Категорически не рекомендуется использовать лекарства на основе парацетамола. Сочетание с уксусной кислотой и этанолом запускает разрушительную химическую реакцию. Интоксикация значительно усиливается, создается дополнительная нагрузка на печень, почки, органы пищеварения. Не менее опасно сбивать жар ацетилсалициловой кислотой: после спиртного она может спровоцировать инсульт или инфаркт.

Методы и способы уменьшения гипертермии

При похмелье высокая температура часто нормализуется без приема лекарственных препаратов. Необходимо уменьшить уровень токсинов, что снижает негативное воздействие на гипоталамус, восстанавливает стабильную терморегуляцию. Простые способы, доступные в домашних условиях:

• Очистить желудок в первые часы после ухудшения самочувствия. Необходимо выпить несколько стаканов чистой воды, самостоятельно вызвать рвоту. Это выведет часть спиртного, не даст ему впитаться стенками пищеварительного тракта.
• Принять сорбенты в виде порошка или геля. Они улучшают состав крови, что благоприятно влияет на питание гипоталамуса и мозга человека. Наиболее полезные препараты при алкогольной интоксикации: Энтеросгель, Атоксил.
• Пить больше чистой воды, при сильной отечности принять мочегонное средство Верошпирон или Фуросемид.
• Использовать клизму или слабительные препараты, чтобы ускорить выведение токсинов с каловыми массами.

При тяжелой стадии похмельного синдрома лучше обратиться за детоксикацией к специалисту. Это ускорит восстановление работы внутренних органов, снимет воспаление поджелудочной железы, уменьшит токсичное воздействие на печень. Как правило, после очищения организма температура становится на порядок ниже, в пределах физиологической нормы.

Можно ли сбивать жар с помощью спиртного

Одним из нестандартных советов является рекомендация уменьшить симптомы похмелья с помощью растирания кожи спиртом. Небольшое количество этанола разбавляют чистой водой, наносят на тело. После испарения снимается температура, исчезает ломота и озноб.

Среди побочных эффектов народного метода – усиление интоксикации. Через поры кожа поглощает алкоголь, это приводит к нарушению процесса терморегуляции. Сбивается работа периферической нервной системы, что увеличивает время естественного очищения и восстановления. Через 30−60 минут проблема возвращается.

Народные средства для снижения температуры

Жаропонижающие препараты при алкогольном отравлении чаще провоцируют осложнения и побочные эффекты, поэтому при болях и дискомфорте альтернативой становятся рецепты народной медицины. В домашних условиях понижают температуру следующие рекомендации:

• употреблять теплый чай из ромашки, малины, отвар шиповника;
• прикладывать холодные компрессы на лоб и затылок;
• соблюдать питьевой режим;
• накладывать марлевый компресс, пропитанный слабым раствором яблочного уксуса.

Улучшить состояние помогает теплый душ. Восстановит силы после похмелья чай с имбирем и соком лимона. Рекомендуется обеспечить больному постельный режим, чаще проветривать комнату. Исключаются физические нагрузки, показана легкая диета с повышенным содержанием клетчатки, свежих фруктов и овощей.

Повышение температуры после похмелья в большинстве случаев является реакцией на токсины в крови. Но иногда становится симптомом скрытых воспалений, обострения болезней печени и почек, указывает на развитие инфекции. Чтобы избежать проблемы, необходимо уменьшить употребление крепких напитков, отдавать предпочтение натуральным продуктам виноделия.

Список литературы

Запойное пьянство. Энтин, Г. М.

Типы злоупотребления алкоголем. Экзогенные психические расстройства. НЦПЗ РАМН (1999). Тиганов, А. С.

Morse R.M., Flavin D.K.(August 1992). «The definition of alcoholism. The Joint Committee of the National Council on Alcoholism and Drug Dependence and the American Society of Addiction Medicine to Study the Definition and Criteria for the Diagnosis of Alcoholism». JAMA: the journal of the American Medical Association 268 (8): 1012-4.